La mejor parte de perder peso es el hecho de que te sentirás mucho mejor. El cuerpo, aunque puede acostumbrarse, está continuamente «luchando» cuando existe un problema de exceso de grasa en el cuerpo. Por ello, lo más probable es que perder peso te haga sentir un poco mejor. Te explicamos brevemente el por qué […]
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Que la práctica de ejercicio física es beneficiosa para nuestra salud es un hecho. El practicar ejercicio regularmente tiene un impacto directo en la reducción de afecciones cardiovasculares y en la mejora de la condición física en general. En el caso de personas con sobrepeso u obesidad obtienen beneficios similares de la actividad. Más allá […]
