¿Qué puedes hacer en sólo 10 minutos diarios para alejar el sobrepeso cada día un poco más…? Mindfull Eating El Mindful Eating tiene como finalidad el que reflexionemos y dediquemos plena atención a nuestra relación con la comida, al cómo y qué comemos. Las prisas, los estímulos visuales y sonoros que nos rodean, el estrés… […]
Archivos Mensuales: abril 2022
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A la hora de valorar cualquier tratamiento médico hay dos aspectos a tener en cuenta: Efectividad y Riesgo De este modo, no sólo en el campo del tratamiento del sobrepeso y la obesidad sino también en otras áreas podemos encontrarnos con técnicas y tratamientos que presentan diferentes grados entre efectividad y riesgo. En el caso […]
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Abr
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Este artículo no lo dedicamos a hablar de todos aquellos pequeños grandes logros que cada día consiguen nuestros pacientes. Y es que el perder peso no es fácil. Cualquiera que haya tenido un problema de sobrepeso u obesidad durante años lo sabe. Lo sabe porque ha intentado hacer dieta cientos de veces, lo sabe porque […]
