El desequilibrio entre las calorías ingeridas y las calorías que consumimos suele ser el motivo principal que conduce al sobrepeso u obesidad, sin embargo no es el único. Además de otros factores genéticos, fisiológicos, etc… hay muchos pequeños detalles que pasamos por alto y que sin embargo favorecen la ganancia de kilos de más. Algunos ejemplos son
- Vivir en determinados barrios, con pocas opciones para pasear, puede hacer que tengas una mayor predisposición a tener obesidad porque de alguna forma no «invitan» a pasear y por tanto hace que tu estilo de vida sea más sedentario?
- La alimentación de una madre durante el embarazo puede predisponer al sobrepeso, pero también favorece la ganancia de peso en la edad adulta el hecho de haber nacido por cesárea o ser el primogénito
- Algunos conflictos familiares pueden hacer que se ganen kilos de más porque llevan a una situación de estrés que genera ansiedad y esta situación hace que se coma más de la cuenta.
Los factores que influyen en un problema de sobrepeso u obesidad son tantos y tan diversos…. eso sí, en la mayoría de casos todos llevan al mismo lugar: A hacer que exista un desequilibrio entre lo que comes y lo que gastas.
Este gráfico publicado por Obesity Society es un excelente resumen de todos aquellos factores potenciales de los que se ha demostrado su influencia en el sobrepeso y la obesidad.
Factores sobre los que existe literatura de investigación que ha buscado determinar hasta qué punto pueden contribuir o no en el desarrollo de la obesidad. Estos factores se dividen en internos y externos. A su vez, los factores se agrupan por tipo de factor
. Biológico/Médico
. Maternales (de nacimiento)
. Económico-Culturales
. De conducta
. Psicológicos etc…
pero todos ellos acaban en los recuadros marcados en color rojo que indican un desajuste entre lo que ingerimos y gastamos.
Por eso la reducción de estómago mediante técnicas endoscópicas (método apollo) o mediante opciones que no reducen el estómago pero que «ocupan» una parte del mismo (balón intragástrico), buscan ayudarte a que esa última consecuencia de todo lo demás, que es comer más de la cuenta, puedas controlarla.
Fuente: Infografía de Obesity Society traducida al castellano
